Archive for 2011年8月3日
塩アメ
2011/8/1
前回、夏バテのお話しましたが…
塩分補給には…
手軽に 《塩アメ》なんかもオススメです!
最近は スーパーでもいろんなメーカーから出ていますし、種類も豊富

私は 《塩アメ》がちょっとしたマイブームだったりします![[チョキ]](http://www.okeydoke.co.jp/wordpress/wp-content/plugins/ktai-style/pics/SA/scissors.gif)
いろいろと食べ比べています♪
仕事の合間やウォーキング中に
結構、効果ありかも
夏
、頑張って 乗り切りましょう!
夏バテ
夏は暑い
どうやって…乗り切るべきか
まず…
栄養価の高い 食事にしてみよう![[レストラン]](http://www.okeydoke.co.jp/wordpress/wp-content/plugins/ktai-style/pics/SA/restaurant.gif)
タンパク質…etc…
おぉっ…
活力 出てきたんじゃないのぉ

そして、
十分な睡眠をとることにしてみた…
おぉっ…
体調 良いんです![[OK!]](http://www.okeydoke.co.jp/wordpress/wp-content/plugins/ktai-style/pics/SA/ok.gif)
続きまして、
作業中や仕事中の 水分・塩分補給…
ん〜前より 調子いい感じです!!
まずは 皆さん、就寝時間を少し早めてみて
だいぶ 違うか と思いますので…オススメです![[OK!]](http://www.okeydoke.co.jp/wordpress/wp-content/plugins/ktai-style/pics/SA/ok.gif)
![[OK!]](http://www.okeydoke.co.jp/wordpress/wp-content/plugins/ktai-style/pics/SA/ok.gif)
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